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Diffuseur Huile Essentielle

Si vous aimez avoir des parfums positifs autour de vous, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler des diffuseurs d'huiles essentielles. Ces appareils astucieux dispersent les huiles aromatiques de votre choix dans l'air. Ils vous aident à respirer les huiles essentielles et à vous offrir des soins personnels qui accompagnent une maison qui sent bon.

Plusieurs études scientifiques ont montré que les huiles essentielles peuvent interagir avec le cerveau et le système nerveux. Ce qui permet de soulager le stress, renforcer l'immunité, augmenter la concentration. Elles peuvent même vous faire sentir plus heureux, favoriser un sommeil réparateur et plus encore. Tout ce dont vous avez besoin pour utiliser un diffuseur, c'est de l'eau et quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour créer votre propre coin de paradis.

Dans de nombreux cas, la fonctionnalité de diffusion des huiles essentielles est commune à tous ces appareils. Ce que vous devriez rechercher, c'est lequel a les spécifications qui correspondent à vos besoins. Vous pourrez aussi chercher le design et le look qui correspondront à votre style et à votre décor.

Dans cet article, apprenez-en plus sur les utilisations, les avantages et le mode d’utilisation des diffuseurs à huiles essentielles.

 

DIFFUSEUR D'HUILES ESSENTIELLES : COMMENT UTILISER ?

Que fait un diffuseur d'huiles essentielles ?

 

Les diffuseurs d'huiles essentielles sont utilisés pour disperser les petites molécules d'huile essentielle dans l'air afin qu'elles puissent pénétrer dans l'organisme. 

Comme nous le mentionnons dans notre guide complet des diffuseurs d'huiles essentielles, il existe quatre principaux types de diffuseurs : le diffuseur de chaleur, le diffuseur évaporatif, le diffuseur à ultrasons, le diffuseur nébuliseur. Selon le type de diffuseur d'huiles essentielles que vous utilisez, son fonctionnement sera différent et son efficacité aussi. Tous les diffuseurs d'huiles essentielles sont utilisés pour disperser les huiles essentielles mais ils ne sont pas tous créés égaux. Certains peuvent être parfaits pour diffuser un arôme dans une pièce, mais peuvent ne pas transférer la même qualité d'avantages qu'un autre type de diffuseur.

Contrairement aux autres types de diffuseurs d'huiles essentielles, le diffuseur de nébulisation n'utilise pas d'eau. Il n’a pas besoin de chaleur ou d'évaporation pour disperser les huiles essentielles. Au lieu de cela, le diffuseur de nébulisation utilise un atomiseur pour créer une fine brume d'huiles essentielles pures et non diluées.

Une fois que vous utilisez un diffuseur de nébulisation, la principale préoccupation qui reste est de vous assurer que vous utilisez des huiles essentielles fabriquées à partir d’ingrédients entièrement naturels de la plus haute qualité. À notre avis, la combinaison d'huiles essentielles de haute qualité et d'un diffuseur nébulisant est le meilleur moyen de bénéficier de ses bienfaits.

 

Que sont les huiles essentielles ?

 Les huiles essentielles sont des extraits liquides provenant de diverses plantes. Les procédés de fabrication permettent d’extraire les composés utiles aux huiles essentielles de ces plantes.

Les huiles essentielles ont souvent une odeur beaucoup plus forte. Comparées aux plantes dont elles proviennent. Elles contiennent des niveaux plus élevés d'ingrédients actifs. Cela a à voir avec la quantité de matière végétale nécessaire pour fabriquer de l'huile essentielle.

Les fabricants extraient les huiles essentielles de différentes manières :

 

  • Distillation à la vapeur ou à l’eau. Cette distillation fait passer de l'eau ou de la vapeur chaude à travers les plantes. Ce qui permet d’éloigner les composés essentiels de la matière végétale.
  • Pressage à froid. Ce processus fonctionne en pressant mécaniquement la matière végétale pour la faire libérer des jus ou des huiles essentielles. Un exemple simple de cela serait de sentir le parfum frais du citron. Après avoir pressé ce zeste de citron.

 

Des fabricants se limitent à l’extraction des composés actifs de la matière végétale. Certains peuvent les ajouter à une huile de support pour obtenir plus de produit à partir de la même quantité d'huile essentielle. Ces produits ne sont donc plus des huiles essentielles pures. Ils sont plutôt un mélange d’huiles essentielles.

 

Les usages

 Les fabricants utilisent des huiles essentielles pour créer d’autres gammes de produits. L'industrie des cosmétiques et du maquillage utilise des huiles essentielles pour créer des parfums. Pour ajouter du parfum aux crèmes et aux gels de lavage corporel. Et même comme sources d’antioxydants naturels dans certains produits de soins de beauté.

De nombreux praticiens de la médecine naturelle font appel aux huiles essentielles. Les aromathérapeutes surtout les utilisent beaucoup. L'aromathérapie est un procédé qui consiste à diffuser ces huiles essentielles dans l'air pour un traitement de santé.

Les aromathérapeutes pensent que l'inhalation d'huiles essentielles pourrait leur permettre de pénétrer dans les poumons et la circulation sanguine, où certains des composés potentiellement utiles peuvent être bénéfiques pour le corps.

Quiconque a utilisé un frottement à la vapeur mentholé pour aider à dégager ses sinus a utilisé une forme d'aromathérapie. Les auteurs d'une étude de 2013 ont conclu que l'inhalation de menthol de cette manière peut réduire les sensations de congestion et d'essoufflement.

En plus de les inhaler, vous pouvez ajouter des huiles essentielles à une huile de support. Se servir pour le massage de la peau peut également fournir les composés actifs au corps.

Les gens ne doivent jamais appliquer d'huiles essentielles directement sur la peau. Surtout sans les diluer. Sauf sous la supervision directe d'un professionnel de la santé pour prévenir d’éventuels problèmes.

Il est également dangereux d'avaler des huiles essentielles. Les huiles essentielles sont extrêmement concentrées. Elles peuvent également irriter les cellules sensibles. Surtout à l'intérieur du corps.

Dans de rares cas, certaines personnes prennent des capsules orales contenant des huiles essentielles. Cela est aussi important de le faire sous la direction d'un professionnel de la santé.

En règle générale, une personne ne doit pas mettre d'huiles essentielles commerciales ordinaires à proximité de sa bouche. Il est dangereux de la mettre aussi à d'autres endroits où elle peut pénétrer dans le corps. Comme les yeux, l'oreille, l'anus ou le vagin.

 

Pouvez-vous utiliser des huiles essentielles régulières dans un diffuseur ?

 Oui, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile essentielle de votre choix avec un diffuseur. Vous pouvez choisir l’huile essentielle selon votre humeur. Par exemple, vous devez diffuser de l’huile essentielle de lavande pour une bonne nuit de sommeil. Des huiles essentielles à l'arôme citrique d'orange et de citron et bien d'autres.

Vous pouvez utiliser toutes les huiles essentielles dans le diffuseur que vous souhaitez! Contrairement à l'ingestion ou à l'application topique, l'inhalation à travers un diffuseur est extrêmement sûre, quelle que soit l'huile essentielle que vous utilisez. Comme nous l'avons déjà mentionné, il est toujours très important de savoir quelle huile essentielle ou quel mélange d'huiles essentielles vous utilisez. Afin de vous assurer de recevoir les résultats souhaités. Mais, en ce qui concerne la sécurité pour vous et le bon fonctionnement de votre diffuseur d’huiles essentielles, n'hésitez pas à utiliser les huiles essentielles que vous aimez !

Pour bénéficier au maximum des bienfaits, nous conseillons toujours de diffuser des huiles essentielles à base d’ingrédients 100% naturels.

 

Combien d'huiles essentielles devez-vous mettre dans votre diffuseur?

 Vous visez un léger soupçon de parfum, plutôt qu'un arrosage. La quantité habituelle d'eau contenue dans un diffuseur est de 100 ml. Il est généralement recommandé d'ajouter 3 à 5 gouttes d'huile essentielle pour 100 ml d'eau.

Ces instructions sont spécifiquement destinées aux diffuseurs d'huiles essentielles à ultrasons. Les diffuseurs à ultrasons sont parmi les plus populaires. Ils nécessitent de l'eau et comprennent généralement une lampe. Les diffuseurs à ultrasons fonctionnent en vibrant à une vitesse ultrasonique pour agiter l'eau, qui est ensuite dispersée dans une fine vapeur, emportant avec elle certaines des molécules d'huile essentielle.

Vérifiez la quantité d'eau que votre diffuseur à ultrasons peut contenir et suivez les instructions de la réponse en conséquence. Selon la taille de votre diffuseur, de 3 à 10 gouttes d'huile essentielle suffisent généralement pour les diffuseurs d’huiles essentielles plus petits et moyens.

 

Quels types de diffuseurs sont disponibles et en quoi sont-ils différents?

Diffuseurs d'huile essentielle ultrasoniques

 Le diffuseur le plus courant sur le marché est connu sous le nom de diffuseur à ultrasons. Il dépend de l'eau pour créer une fine brume aromatique qui se libère dans l'air. Un avantage intéressant des diffuseurs à ultrasons est qu'ils agissent comme un petit humidificateur. Les diffuseurs à ultrasons ont un autre avantage. Il ne leur faut pas beaucoup d'huile essentielle pour produire un arôme perceptible mais subtil. Il est super facile à utiliser. Vous avez juste à remplir le récipient avec de l'eau ordinaire, ajouter les huiles essentielles, puis d'appuyer sur le bouton brouillard.

Bien que les diffuseurs à ultrasons valent l'investissement si vous souhaitez ajouter du parfum à votre maison ou à votre espace de travail, ils présentent également certains inconvénients. Par exemple, ils ont besoin d'eau pour fonctionner, ce qui peut parfois s'avérer gênant, et nécessitent un nettoyage occasionnel. Le plus grand reproche concernant les diffuseurs à ultrasons est que les molécules de parfum aromatique sont diluées avec de l'eau. Ce qui signifie que les notes de tête, comme les huiles d'agrumes, sont extrêmement volatiles et ont une odeur faible. Pour obtenir une odeur plus forte, vous devrez ajouter plus de gouttes de notes plus légères, comme le citron, l'orange et le pamplemousse. Ou vous pouvez reconstituer ces notes de tête plus fréquemment que vous ne le feriez avec d'autres appareils aromatiques.

 

Avantages du diffuseur d'huile essentielle ultrasonique

Différents types de diffuseurs d'huiles essentielles à ultrasons sont disponibles, permettant aux consommateurs de choisir parmi une large gamme de tailles et d'options. Parmi les diffuseurs de style non passif, on a les diffuseurs à ultrasons. Ils ont tendance à être parmi les plus abordables des types de diffuseurs d'huiles essentielles. Ils deviennent largement disponibles sur le marché. Tout en diffusant des huiles essentielles dans un espace donné, ils peuvent également humidifier la pièce.

 

Diffuseur Huile Essentielle Nébulisation 

Autant vous aimeriez le diffuseur ultrasonique, autant celui à nébulisation est considéré comme le diffuseur le plus puissant. La nébulisation utilise une pompe électrique pour atomiser les molécules de parfum et les pulvériser dans l'air. Comme avec le diffuseur à ultrasons, aucune eau ou chaleur n'est nécessaire pour libérer l'huile essentielle dans l'air avec un nébuliseur. Les diffuseurs à nébulisation libèrent environ 3 millilitres d'huile par heure, ce qui est plus que les autres appareils de diffusion. Pas étonnant qu'ils soient si thérapeutiques ! Cependant, comme ils sont en verre, les nébuliseurs n'ont pas souvent les mêmes styles de conception amusants que les diffuseurs à ultrasons.

Bien que la nébulisation soit le choix de certains soignants pour traiter la maladie aiguë, la diffusion par ultrasons est souvent le choix le plus économique pour un usage quotidien. Les diffuseurs à nébulisation peuvent être un peu plus coûteux, comparés aux autres dispositifs de diffusion. Ils sont facilement cassables. Et comme vous ne diluez pas les huiles avec de l'eau comme vous le faites lors de la diffusion par ultrasons, la nébulisation peut épuiser vos huiles en un éclair. Un autre inconvénient est que les huiles visqueuses, ne s'atomiseront pas vraiment, ce qui vous laissera avec un flacon ayant besoin d'un nettoyage en profondeur. Pour le nettoyer c’est simple. Il suffit de rincer le verre avec de l'alcool à friction.

 

 Avantages du diffuseur à nébulisation d'huile essentielle

Pour un usage thérapeutique, un diffuseur / nébuliseur atomiseur doit être envisagé. On dit que les nébuliseurs peuvent offrir un plus grand avantage thérapeutique que l'utilisation d'autres diffuseurs d'huiles essentielles car ils décomposent les huiles en molécules plus petites.

 

Diffuseurs d'huiles essentielles de style ventilateur 

Les diffuseurs à ventilateur sont disponibles dans une variété de tailles, de formes et de styles. Essentiellement, un diffuseur à ventilateur utilise un ventilateur pour faire circuler doucement l'air à travers les huiles essentielles. Ce qui leur permet de s'évaporer dans l'air plus activement qu'avec une diffusion d'huiles essentielles passive. Pour utiliser un diffuseur en éventail, les huiles essentielles sont généralement placées sur un tampon absorbant jetable ou dans un plateau. Le tampon ou le plateau est placé dans l'unité de diffusion d'huiles essentielles puis mis sous tension. Le ventilateur souffle ensuite de l'air sur ce coussin ou plateau et transporte l'arôme dans toute la pièce. Étant donné que les diffuseurs à ventilateur sont disponibles dans une variété de tailles, certains diffuseurs à ventilateur ne diffuseront qu'une petite pièce tandis que d'autres peuvent diffuser de très grandes surfaces.

 

Avantages du diffuseur d'huile essentielle de style ventilateur

Les diffuseurs d'huiles essentielles de style ventilateur sont disponibles dans une grande variété de marques et de styles. Selon la marque et le modèle, les diffuseurs en éventail peuvent parfumer une grande surface. Les diffuseurs à ventilateur sont généralement faciles à utiliser. Certains diffuseurs à ventilateur sont alimentés à la fois par de l'électricité et des piles, ce qui les rend assez portables. 

 

Diffuseurs d'huiles essentielles électrique

Les diffuseurs de chaleur utilisent la chaleur pour chauffer doucement l'huile et disperser l'arôme dans une pièce.

 

Avantages du diffuseur d'huile essentielle électrique à chaleur 

Les diffuseurs à chaleur électrique peuvent parfumer de plus grandes surfaces, selon la marque et le style. Ils peuvent également aider à disperser plus efficacement les arômes d'huiles plus épaisses telles que le bois de santal et le patchouli.

 

 

AVANTAGES DES DIFFUSEURS D'HUILES ESSENTIELLES

 

  • Amélioration du sommeil

 

L’insomnie est l'un des problèmes les plus graves auxquels la population mondiale est confrontée dans la vie moderne. Qu'il s'agisse d'être surmené ou de s'occuper des enfants, il y a des raisons infinies pour lesquelles vous n'avez pas assez de temps pour dormir et que vous avez du mal à rester endormi quand vous le faites. Dormir suffisamment affecte tous les aspects de votre vie quotidienne, et ne pas en avoir assez peut vous affecter mentalement, physiquement et émotionnellement.

 

Certains problèmes courants liés au manque de sommeil sont :

  • Diminution de la concentration
  • Irritabilité accrue
  • Difficulté à exécuter des tâches
  • Caféine et toxicomanie
  • Déséquilibres d'humeur
  • Et beaucoup plus!

 

Il est recommandé que les adultes (âgés de 26 à 64 ans) dorment de 7 à 9 heures par nuit. Ne pas atteindre ce quota vous expose à un risque sérieux pour les symptômes mentionnés ci-dessus.

L'un des plus grands avantages des diffuseurs d'huiles essentielles est leur capacité à favoriser un bon sommeil pour un repos optimal.

Il existe de nombreuses huiles essentielles thérapeutiques utilisées pour favoriser un bon sommeil avec un diffuseur (notamment la lavande, la marjolaine et la camomille) et de nombreux mélanges qui peuvent aider votre esprit à se détendre en fin de journée et à favoriser un sommeil sain.

Les bruits d'eau apaisants et le vrombissement apaisant d'un diffuseur d'huile à ultrasons sur votre table de chevet peuvent également vous aider à vous endormir. Il existe même des diffuseurs d'huile avec bruit blanc intégré pour augmenter cet effet calmant.

 

  • Réduction du stress et de l'anxiété

 

Le stress et l'anxiété sont parfois ressentis par la plupart des gens, mais une fois qu'ils commencent à affecter votre vie quotidienne, il est peut-être temps de demander de l'aide.

Le stress et l'anxiété peuvent se présenter avec des symptômes physiques et mentaux tels que :

  • Maux d'estomac
  • Tension musculaire
  • Maux de tête
  • Changement d'appétit
  • Panique ou nervosité
  • Difficulté de concentration
  • Colère irrationnelle
  • Et beaucoup plus

 

Les personnes qui souffrent de stress et d'anxiété à long terme courent un risque plus élevé de développer des problèmes de santé graves tels que les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle. Ce sont des raisons très importantes pour commencer à réduire le plus rapidement possible tout stress ou anxiété dans votre vie.

Les diffuseurs d'huiles essentielles permettent efficacement de réduire et surtout de prévenir le stress et l'anxiété dans la vie de chaque personne. Les huiles essentielles ont un effet direct sur les parties du cerveau qui contrôlent l'anxiété et le stress. Le fait d’être exposé à ces parfums diminue la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Cela permet à toute personne de se détendre.

Sans surprise, les huiles essentielles pour le stress et l'anxiété sont très similaires à celles recommandées pour le sommeil, mais certains ajouts notables sont la rose, le vétiver et la cannelle.

 

  • Relaxation du corps et de l'esprit

 

Utiliser des huiles essentielles pour détendre l'esprit et le corps est un excellent moyen à la fois de réduire le stress et l'anxiété et d'améliorer votre sommeil ! Cependant, il existe de nombreux autres avantages pour la santé d'un esprit et d'un corps détendus, notamment :

  • Diminution du risque de tomber malade
  • Fonction cognitive renforcée
  • Réduction du risque d'accident vasculaire cérébral
  • Humeur équilibrée
  • Prise de décision plus claire
  • Soulage l'acné
  • Augmentation de la libido
  • Diminution de la pression artérielle
  • Douleur réduite

 

Les huiles essentielles offrent une excellente option non invasive pour détendre l'esprit. Elles permettent aussi de réduire l'inflammation et augmenter la circulation sanguine dans le corps. Ces huiles offrent un soulagement du stress et peuvent également apaiser les douleurs musculaires. Elles offrent un certain soulagement des douleurs chroniques tout en favorisant le repos, la guérison et le calme.

Les 5 meilleures huiles qui offrent le soulagement le plus efficace sont l'huile de lavande, de poivre noir, d'arnica et de menthe poivrée. Tous sont connus pour produire un effet thérapeutique sur l'esprit et le corps. 

 

  • Les huiles essentielles stimulent votre système immunitaire

 

Le système immunitaire est le réseau de cellules, de tissus et d'organes qui, agissant ensemble, constituent le système de défense naturel de votre corps contre les bactéries, les virus, les parasites et les champignons. Une panne de ce système est ce qui nous fait tomber malades, contracter des maladies et avoir des réactions allergiques. Un système immunitaire sain est la clé pour avoir une vie saine.

L'utilisation d'un diffuseur d'huiles essentielles avec des mélanges pour le système immunitaire peut renforcer votre système immunitaire pour vous éviter de tomber malade. Les moments particulièrement importants pour renforcer votre système immunitaire sont :

  • Pendant le voyage
  • Lors d'un contact avec des personnes (en particulier des enfants)
  • En période de stress élevé
  • Par temps froid

 

Les diffuseurs d'huiles essentielles soutiennent le système immunitaire en réduisant le stress, en apaisant le système nerveux, en améliorant l'immunité et en renforçant le système respiratoire. Les huiles essentielles qui renforcent l'immunité sont l'huile d'arbre à thé, l'encens, l'eucalyptus, le pin sylvestre et le romarin.

 

  • Élimine les odeurs

 

La diffusion d'huiles essentielles peut aider à éliminer les odeurs ménagères puantes, fumées et moisies. Les huiles aromatiques peuvent aussi tuer les bactéries et les champignons qui se développent et sont contenus dans les mauvaises odeurs. Ce qui va ainsi purifier l'air.

La fumée de tabac est l'une des odeurs les plus dures à éliminer car elle pénètre tout dans une pièce, même ventilée. Les meilleures huiles pour se débarrasser de l’odeur du tabac sont :

  • Eucalyptus
  • Patchouli
  • Citronnelle

 

Les odeurs de moisissures causées par les bactéries sont dégoûtantes. Elles sont aussi nocives pour votre système respiratoire. Elles peuvent causer une série de problèmes de santé. Les meilleures huiles essentielles antifongiques pour lutter naturellement contre les moisissures sont :

  • Citron
  • Pamplemousse
  • Clou de girofle

 

Les odeurs de cuisine sont souvent bonnes pendant que vous cuisinez, mais les odeurs persistantes dans toute la maison sont souvent indésirables. Pour éliminer les odeurs de cuisine :

  • Citronnelle
  • Verbana
  • Vanille

 

COMMENT UTILISER LES DIFFUSEURS D’HUILES ESSENTIELLES ?

 Combien de temps devriez-vous diffuser des huiles essentielles ?

 Il n'y a pas de science exacte pour diffuser. Il n'y a pas non plus de recommandation standard sur la durée de diffusion de vos huiles. Une règle d'or standard consiste à diffuser pendant 15 à 20 minutes. Ce qui est plus que suffisant pour saturer une pièce de taille standard avec des molécules de parfum. Une bonne pratique générale consiste à diffuser environ 3 à 5 gouttes d'huile essentielle pour 100 ml d'eau dans un diffuseur à ultrasons. Et 5 à 15 gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur à nébulisation en fonction de la note de l'huile. Cependant, il est toujours préférable de suivre les instructions de votre appareil et d'expérimenter vos propres dosages.

De nos jours, la plupart des diffuseurs sont livrés avec un réglage de minuterie. Cela pour vous aider à personnaliser vos préférences. Mais gardez à l'esprit qu'un certain nombre de facteurs affectent le bon fonctionnement de la diffusion. Tout d'abord, chaque huile essentielle restera dans l'air pendant une durée différente. Les notes de tête comme la menthe poivrée, la lavande et l’eucalyptus s'évaporent rapidement. Généralement en une heure ou deux. Les notes de cœur, comme le romarin, le géranium et la camomille s'évaporent souvent de manière aromatique en deux à quatre heures. Et les notes de fond plus lourdes, comme la myrrhe, le bois de cèdre et le gingembre peuvent être détectées par olfaction pendant cinq heures ou plus et peuvent même persister pendant des jours. La création de synergies équilibrées peut aider à prolonger la durée de vie d'un parfum ou à améliorer le bénéfice thérapeutique global. Par exemple, la combinaison des notes de tête avec des notes de base complémentaires aide à stabiliser les produits chimiques les plus volatils de la note de tête, ce qui les rend détectables plus longtemps que la diffusion de cette seule note.

L'environnement affecte également la diffusion. La température ambiante et la circulation de l'air vont provoquer une évaporation plus ou moins rapide des molécules de l’huile essentielle. Par exemple, les espaces chauds créent une plus grande excitation au sein des liaisons des molécules aromatiques, ce qui les fait disparaître rapidement. Vous devrez peut-être ajouter quelques gouttes supplémentaires si vous diffusez dans une pièce particulièrement chaude. Méfiez-vous également que tout système de chauffage surpuissant peut accélérer la propagation des molécules dans un espace. Le contraire peut également être vrai ; un mouvement rapide de l'air peut faire durer l'odeur plus longtemps.

 

Combien de temps durent les huiles essentielles ?

 Les huiles essentielles qui contiennent beaucoup de monoterpènes ou d'oxydes ont la durée de conservation la plus courte, d’environ 1 à 2 ans. Les huiles essentielles qui contiennent beaucoup de phénols peuvent durer jusqu'à 3 ans. Les huiles essentielles qui contiennent des cétones et / ou des esters ont une durée de conservation allant de 4 à 5 ans. 

Comme vous commencez peut-être à le découvrir, le type spécifique d'huile essentielle dont nous discutons a un large éventail d'effets allant des avantages que vous pouvez recevoir, à la façon dont vous devez l'inhaler, en passant par la durée de vie avant d'expirer. Pour plus d'informations sur la durée d'une huile essentielle spécifique, vous devrez peut-être faire des recherches. Mais comme la réponse le suggère, vous pouvez vous attendre à ce que les huiles essentielles que vous achetez durent au moins un an. Certaines pouvant durer jusqu'à 5 ans.

 

Comment utiliser les diffuseurs d’huiles essentielles en toute sécurité ?

 Vous souhaitez profiter des diffuseurs d’huiles essentielles ? Ces quelques conseils peuvent garantir la sécurité de l’utilisation pour vous et vos animaux de compagnie.

 

  • Parlez à votre médecin avant utilisation si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de problèmes de santé.
  • Si vous souhaitez utiliser des diffuseurs d’huiles essentielles pour votre animal, parlez-en à votre vétérinaire.
  • Ne diffusez plus des huiles essentielles qui vous donnent des symptômes d'allergies comme la toux, les éternuements ou les larmes aux yeux.
  • Essayez un test épicutané avant d'utiliser une huile essentielle par voie topique. Pour effectuer un test épicutané c’est simple. Placez une goutte d'huile diluée sur une petite partie de votre peau. Si vous développez des symptômes dermatologiques, nettoyez-le rapidement. Ensuite n’utilisez plus cette huile. 
  • Ne gardez pas votre animal dans une pièce avec un diffuseur d'huiles essentielles en marche. Ou au mieux laissez les portes ouvertes pour que l’air puisse circuler librement.

 

Est-ce que les diffuseurs d’huiles essentielles sont efficaces ?

 Les praticiens de la médecine traditionnelle utilisent les diffuseurs d’huiles essentielles et les huiles essentielles depuis des siècles. Ces huiles proviennent de plantes. Et elles sont souvent très parfumées.

De nombreux défenseurs affirment que les diffuseurs d’huiles essentielles peuvent traiter un large éventail de maux. Alors que des recherches antérieures ont montré un scepticisme envers les propriétés médicinales des huiles essentielles. Des études plus récentes montrent quand même qu'il peut y avoir une certaine vérité dans ces affirmations.

Une étude, par exemple, a révélé que le diffuseur d'huile essentielle de lavande réduisait les niveaux d'anxiété chez les patients atteints de maladie coronarienne. Il a également amélioré le sommeil.

Une autre étude a démontré les avantages de l'utilisation de diffuseurs d'huiles essentielles dans la réduction du stress pré-procédural.

Il existe également des preuves solides que les diffuseurs d’huiles essentielles pourraient être efficaces dans la gestion de la douleur. Bien que les chercheurs reconnaissent qu'ils ont besoin de plus de recherche pour une bonne conclusion.

Cela dit, il peut être judicieux que les consommateurs restent sceptiques. Les gens ne doivent pas utiliser les diffuseurs d’huiles essentielles comme substitut à un traitement médical, mais seulement à côté.

 

 Est-il sûr d'inhaler directement des huiles essentielles ?

 Les diffuseurs d’huiles essentielles sont utilisés pour vaporiser les huiles. En libérant de petites quantités dans l'air. Les mêmes problèmes de sécurité concernant l’inhalation d'huiles essentielles s'appliquent également à l'utilisation d'huiles dans un diffuseur. Dans l'ensemble, l’inhalation est considérée comme une méthode très sûre d'utilisation d’huiles qui présente un faible niveau de risque. L'inhalation directe d'huiles essentielles est probablement le moyen le plus simple d'intégrer les bienfaits des huiles essentielles et de l'aromathérapie dans votre journée. Comme la réponse l'indique, il est considéré comme très sûr et à faible risque, en particulier par rapport à certaines des autres façons d'utiliser les huiles essentielles sans diffuseur comme l'application topique ou l'ingestion. Ces autres méthodes nécessitent plus de soins et de recherches avant d'être envisagées. Car les effets des huiles essentielles sur la peau et le système digestif varient considérablement. Pendant ce temps, la sécurité de l'inhalation d'huiles essentielles dépend beaucoup moins de l'huile essentielle individuelle. Cependant, le type d’huile essentielle que vous utilisez aura un impact énorme sur les résultats et les avantages que vous recevrez.

 

Pourquoi la pureté est importante ?

 Il est toujours impératif que vous connaissiez la source de vos huiles mais surtout lorsque vous diffusez. Assurez-vous qu'ils sont purs et non mélangés avec une huile de support. (Astuce de pro : les huiles les plus chères et les plus précieuses, comme la rose, le néroli et le jasmin sont souvent diluées.) Les huiles essentielles authentiques et bio authentiques distillées à partir de matières végétales sauvages et biologiques sont toujours les plus puissantes. Assurez-vous donc de n'ajouter que des huiles essentielles pures à 100% au diffuseur pour éviter les tracas de l'obstruer et de devoir le nettoyer après chaque utilisation.

Bien que l'inhalation et la diffusion soient des moyens merveilleux et faciles d'intégrer les huiles essentielles dans votre routine, gardez à l'esprit que vous devez toujours diffuser dans un endroit bien ventilé. Tout en vous assurant que ce que vous diffusez est sans danger pour les animaux de compagnie, les enfants ou toute autre personne qui peut être là.

 

NETTOYAGE DE VOTRE DIFFUSEUR D’HUILES ESSENTIELLES

 Comme indiqué ci-dessus, différents types de diffuseurs d'huile nécessitent des schémas de nettoyage. Vous n'avez pas besoin de nettoyer un diffuseur après chaque utilisation. En fait, certain aime la façon dont un peu de résidu de l'huile précédente se mélange à leur nouveau parfum, mais un nettoyage rapide quotidien ne peut pas faire de mal. 

Si vous le souhaitez, utilisez le temps de nettoyage de votre diffuseur pour réinitialiser vos intentions quotidiennes. Assurez-vous simplement que tout est débranché avant de commencer. Versez doucement de l'eau et essuyez le réservoir avec un chiffon humide et du savon naturel, car vous devez éviter les nettoyants agressifs. Si votre diffuseur d’huiles essentielles a un brumisateur, vous pouvez le glisser avec un chiffon trempé dans de l’alcool. Vous pouvez également faire fonctionner votre diffuseur d’huiles essentielles avec de l'eau et quelques gouttes de vinaigre pour un nettoyage en profondeur occasionnel si cela vous plaît. Assurez-vous de rincer et de sécher tout l'équipement une fois terminé. 

 

CONCLUSION

 Les diffuseurs d’huiles essentielles ont une variété d'avantages pour la santé, des soins de la peau au soulagement du stress. La manière la plus courante d'utiliser les huiles essentielles est de les inhaler lorsqu’elles sont projetées dans une salle. Ceci soit en utilisant un diffuseur ou un humidificateur.

Vous pouvez également diluer les huiles essentielles avec une huile de support. Ensuite, l'appliquer directement sur votre peau. Ou vous pouvez faire preuve de créativité et ajouter le mélange à un gel douche ou encore un shampoing.

Faites toujours preuve de prudence avec les huiles essentielles. Surtout lorsque vous commencez à les essayer pour la toute première fois. Gardez un œil sur les réactions indésirables. Soyez conscient de la puissance de ce que vous utilisez sur votre corps.